29,2 тыс подписчиков
С чего начать путь омоложения? Естественно с питания (ссылка на рубрику с омолаживающими принципами ощелачивания и питания микробиома) и с такого утреннего ритуала. В нем энергия молодого тела и работа:
- с суставами
- всеми мышцами тела
- лучшей практикой для пробуждения "Сурья Намаскар"
- работой с внутренними органами и прессом на вакууме
- и шикарная практика "дыхания огня"
💪 Делайте все, что можете на максимуме отдачи, пробуйте бОлее продвинутые упражнения - ведь если вы не работаете над прогрессом - происходит регресс. Это закон старения и причина проблем с суставами: закисляющее питание и "страх-ограничение" выйти на более продвинутый уровень даже если..
🌈 Ежедневно на канале я веду вас методом биохакинга - сотрудничества с телом через принципы питания-тренировок тела - ментального и эмоционального здоровья.
👣 Продолжайте движение на канале через:
🔥 Для желающих бОльшего - в моих курсах больше всего работы с талией и прессом
👙 Самый простой любимый курс на 7 дней "Плоский живот" дарю к месячному абонементу
👙 Своей фигурой горжусь, как никогда благодаря 210 упражнениям из тренинга-омоложения + БиоЭнергоМассажу и ультразвуковому моделированию
👍Благодарю за лайк, доверие и поддержку. Жду вас ежедневно. Будьте активны - пишите комменты, ваши позитивные выводы и мысли. Пусть поток здорового драйва наполнит наши отношения
Ваша Милена
1 минута
13 июня 2023
769 читали