29 подписчиков
✅Я слышу и чувствую себя и свои потребности и потребности своего внутреннего ребенка, знаю как глубинно прислушиваться к себе, даже если вокруг много шума.
✅Я умею отличать дисциплину от насилия и вижу каждый раз грань этого.
(Здесь разъяснить прямо себе: «насилие не хочу делать и это не принесёт мне пользы и выгоды, насилие это как правило про напряжение, боль, преодоление; дисциплина про усилие только на первом этапе, затем приходит сила в тело и лёгкость)-это тоже могу прям загрузить.
✅В каждом дне я выбираю здоровое тело, здоровые мысли (здравомыслие), здоровые чувства (то есть все чувства-которые есть без зажиманий и вытеснений каких-либо).
Ставьте➕
Все сделаю красиво❤️
Около минуты
13 июня 2023