957 подписчиков
Польза льда для кожи лица: доказанная польза и советы по применению
Возможно, вы слышали об использовании льда в ритуалах красоты. И недаром – кубики льда – отличный, натуральный и недорогой способ оживить и сохранить кожу здоровой. Хотя использование льда может показаться примитивным, это один из самых эффективных и быстрых способов уменьшить отек, сузить поры и улучшить текстуру кожи на лице.
Польза льда
⚜️ Замедляет старение⚜️
Одним из основных преимуществ льда является его влияние на старение кожи. В статье 2014 года, опубликованной в Archives of Dermatological Research, указывалось, что холод может помочь укрепить клетки кожи и уменьшить появление морщин. Регулярное использование кубиков льда может помочь уменьшить морщины и замедлить появление новых. Использование льда увеличивает приток крови к коже лица, а это означает, что кислород и другие питательные вещества транспортируются между клетками быстрее и эффективнее. Такой процесс усиливает сопротивляемость и эластичность клеток.
⚜️Уменьшает отек и покраснение⚜️
Утром или после долгого дня у женщины часто появляются различные отеки кожи лица (особенно под глазами). Исследование 2013 года, опубликованное в Journal of Athletic Training, показало, что использование льда уменьшает отек и боль после травмы. Хотя это исследование было проведено на спортсменах, принцип применим и к воспалению кожи — лед помогает уменьшить отек и покраснение, особенно на коже, склонной к акне. Лед действует как естественное противовоспалительное средство.
⚜️Сужает поры⚜️
Лед может помочь сузить поры кожи, помогая предотвратить загрязнение кожи и прыщи. Исследование [3] было проведено в 2017 году и опубликовано в Skin Research and Technology. Это исследование показало, что холод помогает сузить поры, делая поверхность кожи более гладкой. Также крайне полезно использование льда перед нанесением макияжа – ведь в закрытых порах скапливается меньше остатков макияжа, а основа под макияж красивее и равномернее распределяется по коже.
⚜️Способствует циркуляции крови⚜️
Применение льда стимулирует кровообращение кожи лица. А от этого зависит ровность тона кожи лица, кожа выглядит более здоровой и чистой.
🔰Как правильно использовать кубики льда для кожи лица🔰
Пользоваться льдом просто и легко, но важно соблюдать определенные правила, чтобы не навредить коже.
✅Всегда используйте кубик льда, завернутый в тонкую ткань или марлю – прямой контакт с кожей может быть слишком сильным и вызвать ожог кожи (обморожение).
✅ Не используйте лед слишком долго на одном месте — это может повредить клетки кожи. Кубик льда лучше использовать во время движения, массируя кругами всю область лица.
✅Если ваша кожа склонна к куперозу (расширению кровеносных сосудов), избегайте использования льда — холод может усугубить симптомы.
Лед — отличный естественный способ сохранить здоровье кожи и улучшить ее внешний вид. Однако, как и любой другой метод красоты, важно использовать его с умом и учитывать индивидуальные особенности и потребности кожи.
2 минуты
13 июня 2023