Очень хочется, но сомневаюсь.....
Как часто такая мысль звучит в голове?
Начнем с слова "сомнение". Так уж устроен мозг - его задача, основываясь на опыте, не допускать любой опасности, беречь тело. То есть мозг - это наш телохранитель. А одна из функций телохранителя - держать границы. Но выбирая абсолютную безопасность, предпочитая зону комфорта, ты лишаешь себя яркой, наполненной, изобильной, осознанной жизни. Поэтому неэффективные установки перекрывают возможности жить полноценно.
1) Выпишите все преимущества и возможные проблемы на пути к цели.
2) Проработайте каждый пункт. Усильте преимущества, добавляя к каждому еще несколько подпунктов.
3) Тщательно обдумайте "препятствия". Каждое препятствие проверьте простым вопросом: "И что дальше?"...Пишите ответ. И так до тех пор, пока ваши надуманные препятствия не дойдут до абсурда.
Выделите на это время. Оно того стоит. Эта практика дает первый импульс в сторону проработки того, что вы привыкли сомневаться.
Следующий шаг: попробуйте взглянуть на проблему со стороны. Вокруг столько примеров людей живущих в вечном сомнении! Зависая в проблемах выбора, они тратят главное - время. И в итоге отказывают себе в том, чего так отчаянно просит душа. И все из-за страха ошибиться. Вспомните тех, кем восхищаетесь. Да они такие же люди, как и вы! Им тоже знаком инстинкт самосохранения. Но при этом - они смогли преодолеть свои страхи, расставить приоритеты и берут все от жизни.
1 минута
13 июня 2023