Как повысить иммунитет через слово «нет»: реакция на отказы влияет на здоровье

Хотела без этого абзаца сразу к делу приступить, но будет нечестно. Ведь кто-то может подумать, что я вся из себя леди-камень, вечный стойкий оловянный солдатик и вообще живу на отдельной планете, где всё всегда великолепно. А это совершенно не так. Была проделана колоссальная работа над собой, которая не останавливается ни на день. В своё время каждый отказ и слово «нет» били меня под дых. Я физически умирала и не понимала, куда мне бежать вместе с ужасным отказом. Много хороших моментов упустила, много раз давала себя сравнять с плинтусом, много раз махала на себя рукой и не боролась, потому...