53 подписчика

TUT фото моего нового встраемого холодильника за 42000₽ в котором все мое питание ну или почти все,про мюсли забыл написать ,которые в Тюрьме покупал за 350₽ ,а в магазине они и сейчас не более 149₽-так что в тюрьме сидеть дорого,тем более с зп 150 ₽ в месяц.

В итоге я почти скинул за годы отсидки жир (50/50) и стал постройнее,не хочется снова полнеть,как 90% тех кто выходят из Тюрьмы и начинают кушать все.

Я останусь на Кефире,твороге и мюслях🙏ну иногда яйца или пельмени-и ни ни МАЙОНЕЗ,алкоголь и остальное от чего несёт в сторону 🐷

ДА👍сладкое ем ,т к очень сложно без углеводов заниматься физкультурой-позже думаю попробую спортивное питание,когда открою свой ИНТЕРНЕТ-магазин

Ну а там как пойдёт-буду стараться держать себя в РУКАХ⚡️ и попробую халву,вдруг с неё попрет👽

Около минуты

12 июня 2023