Найти тему
442 подписчика

ЭТО НЕ УПРАЖНЕНИЕ❌️

Ссылка на видео: youtu.be/...lky
Мамочки, сегодня пост - предостережение! Про очень распространенные подтягивания за руки (присаживания, качания пресса)!
⠀
Во-первых, проба на тракцию (подтягивание за руки из положения лежа на спине) - это НЕ упражнение‼️
⠀
Даже если вам доводилось видеть, как невролог на приеме так делает (проверяет рефлексы, тонус мышц), это не повод дома тренировать ребенка, если кроха не группируется или наоборот - очень охотно стремится подтянуться и присесть❗️
⠀
При нормальном развитии малыш в 4-4,5 месяца приподнимает голову, плечевой пояс тела и КАЖЕТСЯ, что он хочет сесть.
⠀
На самом деле, он тренирует свои мышцы, исследует возможности тела, готовится к переворотам☝️
⠀
И тут родителям важно НЕ помогать малышу, НЕ тянуть его за руки, НЕ присаживать.
⠀
Помните, что целенаправленно качать ребенку пресс, полагая, что упражнение поможет поскорее освоить навык сидения -
⠀
😱ЭТО БОЛЬШАЯ ОШИБКА😱
⠀
Давайте разберем почему👇
⠀
Когда мы фиксируем ноги и
подтягиваем ребенка:
⠀
❎таз не переходит в вертикаль, а остается в полугоризонтальном положении;
❎ребенок садится НЕ на седалищные бугры, а на крестец;
❎это приводит к сутулости и нестабильности оси.
⠀
❗️Если тянуть малыша за руки, помогать ему присесть в 4-4,5 месяца, то получим круглую спину и нестабильную ось❗️
⠀
Как правильно?⁉️
⠀
✔️Малыш должен сесть за счёт мышц СПИНЫ, косых мышц, мышц шеи, рук, а не пресса.
✔️Сделает он это САМ, когда позвоночник для этого созреет, когда пройдёт предшествующие этапы движения из четверенек или из боковой позиции, а НЕ сгруппировавшись вперед на 45° (обратите внимание как вы встаете с кровати-через бочок😉)
✔️Норма освоения навыка - 6-9 месяцев.
⠀
Поэтому не торопите малыша, не вредите его здоровью неправильными действиями и не позволяйте это делать другим!
⠀
Чтобы не совершать подобных ошибок и физиологично развивать своего ребенка, присоединяйтесь к моему бесплатному марафону😉 Стартуем завтра, ссылка clck.ru/...bgd
⠀
Сталкивались с "упражнением" у массажистов?
1 минута
353 читали