99 подписчиков
Почему следует следить за психическим здоровьем и как трансформационные игры могут помочь?
В нашей современной жизни стресс и давление на нашу психику становятся все более ощутимым. Поэтому важно следить за своим психическим здоровьем также, как и за физическим.
Одним из способов заботы о своем психическом здоровье являются трансформационные игры.
Игры помогают нам лучше понимать себя, свои чувства и мысли, а также найти внутренний ресурс, чтобы справляться со стрессом и конфликтными ситуациями.
Кроме того, трансформационные игры помогают развить навыки общения, укрепить отношения с другими людьми и улучшить нашу самооценку.
Следить за своим психическим здоровьем - это важно, а трансформационные игры могут стать полезным инструментом в этом процессе.
Чтобы ознакомиться с актуальным расписанием Т-игр, ставьте «+» в комментариях
Около минуты
12 июня 2023