4828 подписчиков
Какой страх в нас возникает перед тем, как мы говорим кому-то «нет»?
Личные границы выстраиваются вокруг нашей личной жизни. Нужно чётко определить эти границы и никому не позволять их переступать.
В современном мире личные границы человека очень расплывчаты. Гаджеты, бешеный ритм жизни, внеурочные рабочие задачи — всё это нарушает наш внутренний покой.
Но отстаивать свои границы можно и нужно всегда. Когда люди вокруг начинают видеть, что у нас они есть, то это приводит только к лучшему.
Не стоит бояться сказать кому-то «нет». Отказывая, мы, в первую очередь, начинаем уважать самих себя, своё время и ресурсы. А затем и наше окружение пропитывается этим уважением.
Хотите узнать больше о личных границах и научиться говорить людям «нет»?
Смотрите новое секретное видео Антона Антонова по ссылке: https://study.antonantonov.com/y/020dfff
Около минуты
12 июня 2023
263 читали