📆Сегодня необычный праздник и очень актуальный для людей, живущих в бешеном ритме современного мира, – Международный день прогулки. Этот праздник призывает нас оценить важность такого очевидного, но забытого многими способа отдохнуть, снять стресс и просто насладиться жизнью, каким является пешая прогулка.
👍В последнее время все больше людей начинают увлекаться здоровым образом жизни и заботятся о своем физическом и психическом здоровье. Одним из самых эффективных способов справиться со стрессом является обычная пешая прогулка по парку или лесу, выезд на природу.
☁️ Сторонники этого праздника считают, что главным достоинством пешей прогулки является её доступность: для того, чтобы сделать её, нужно всего лишь выделить время и прийти в хорошем настроении. Кроме того, этот вид отдыха не потребует финансовых затрат, а польза от него вдвойне окупит потраченное время. Прогулка поможет не только избавиться от стресса, но и станет хорошим стимулятором внимания, памяти и мозговой активности, улучшит аппетит и нормализует сон.
🔔Особенно важной стала проблема малоподвижного образа жизни, который многие люди приобрели, работая удаленно. Я, например, могу сидеть за компьютером часами напролет. Но недавно я нашла для себя решение - это так называемые летние коворкинги или "офисы в парке". Преимущества таких офисов под открытым небом очевидны: уже по дороге в коворкинг человек совершает прогулку на природе, а в перерыве или после работы можно приятно провести время.
📢 А мы, в свою очередь, хотим пригласить вас оторваться от повседневной суеты и принять участие в нашем бизнес-мероприятии. 28 июня у нас состоится очередной мастермайнд в уникальном месте - в лофте на воде с живописными видами. Предложение ограничено, поэтому за подробностями пишите в личку.
1 минута
19 июня 2023