БУДИМ, ЧТОБЫ СПАТЬ
Многие укладывают детей с помощью соски/груди/укачивания, считая это чуть ли не единственным эффективным и действующим способом. И это отчасти верно: на малыша сосание и качание оказывают успокаивающее действие и он быстро засыпает. Однако в будущем это стать проблемой: используемые вами методы приведут к формированию привычки и ваш ребенок будет ожидать (и требовать) от вас определенных действий при каждом пробуждении. Малыш не сможет самоуспокоиться и самостоятельно «склеивать» фазы сна, каждый раз ему необходима будет ваша помощь. Привет, частые ночные пробуждения👋🏻 (хотя, конечно, ЧНП могут происходить и по другим причинам, но об этом позже)
Харви Карп, американский педиатр, придумал замечательный метод, способный помочь малышам самостоятельно успокаиваться и засыпать без помощи родителей!😴
Около минуты
11 июня 2023