4813 подписчиков
Небольшая практика от Антона Антонова
Вспомните сейчас людей, рядом с которыми вы чувствуете себя не в своей тарелке
Это могут быть члены семьи, коллеги, друзья и т.д.
Ответьте на вопрос: какое ощущение вам нужно поддерживать, находясь в их компании?
Проговорите это слово вслух и напишите его.
Научите себя обнаруживать это ощущение дискомфорта и быстро определять чувства, которые вы при этом испытываете. Так вы сможете лучше понять себя и знать что делать, когда снова будете оказываться в компании этих людей.
📎 Проверяйте свои мессенджеры и почты. Для вас есть эксклюзивное предложение.
Не упустите его! Цена повышается через каждые 50 мест!
Около минуты
11 июня 2023
210 читали