22,6 тыс подписчиков

🍴Врачи предупредили, что эти продукты наносят огромный вред организму

Врач-диетолог Анжелика Дюваль рассказала «Народным новостям», какие продукты надо исключить из меню.

Во-первых, следует отказаться от кофеина. По словам Дюваль, любые стимуляторы вредны для нервной системы, так как «они ее изнашивают», заставляя организм потреблять в большом количестве минеральные вещества.

Во-вторых, не стоит увлекаться «молочкой» (сыр, творог). При производстве эти продукты обрабатываются и стерилизуются. Окисленные жиры несут огромный вред сосудам. Кроме того, в сыре есть белок казеин, который тяжело переваривается.

В-третьих, желательно не употреблять сливочное масло, так как в нем присутствует высокая концентрация жиров.

В-четвертых, в летний период следует отказаться от сладких газировок.

Ранее «Красный Север» рассказывал об опасности бесконтрольного употребления мороженого.

🍴Врачи предупредили, что эти продукты наносят огромный вред организму Врач-диетолог Анжелика Дюваль рассказала «Народным новостям», какие продукты надо исключить из меню.

Около минуты

11 июня 2023