Что делать?

Да ничего нового, как мне часто говорят. Жалко, не делают. Говорить все умеют очень хорошо.

При существенном лишнем весе инсулин будет повышен с огромной долей вероятности, а значит, и чувствительность клеток к нему будет нарушена.

Если он подобрался к верхней границе референса, стоит адекватно оценивать свои возможности и подключать эндокринолога для назначения терапии, если не получается худеть самостоятельно, а лучше со мной.