Всем доброго дня. Про варикоз.

Варикозное расширение вен, чаще всего на ногах, но иногда присутствует на руках, ближе к плечам. Поделюсь своими наблюдениями и опытом.

В первую очередь, это вынужденная компенсация организма, как самозащита от интоксикации и смерти. Так как, у нас присутствует два круга кровообращения. Большой и малый.

Большой круг - несёт кровь с питательными веществами, от сердца по артериям ко всем клеткам, органам тела снабжая их для жизнедеятельности. И далее, кровь собирается по венам, возвращаясь назад в сердце. По венам собирается углекислый газ и грубо говоря «продукты распада (отходы)». На малом круге, мы получаем кислород и отдаём углекислый газ. Условно - выводим отходы и получаем новые питательные вещества. Схема очень упрощенная! Специалистов прошу не пугаться!

Из этого следует, что расширение вен, это и причина и следствие. С одной стороны - это избыточное накопление продуктов распада (токсины, отходы, холестерин) неправильного питания и отсутствия движения. Когда либо движения мало либо неадекватное питание приводит к тому, что системы детоксикации не успевают вовремя выводить все отходы. Тем самым они накапливаются и сами клетки, межклеточное пространство начинает расширятся. Просто потому, что много лишнего накапливается. И чтобы движение жидкости могло продолжится - логично, что телу нужно расширить клеточное пространство. Вены.

Второй момент, это компенсация. Защита. Если Вены не расширить - наступит смерть. Так как избыток отходов приводит к закислению организма и остановке движения жидкости. Проще говоря - кровь бы сгустилась и организм погиб. Если Вены, каким то образом, сильно расширить или сделать нечто, что сделает сильный и быстрый венозный отток, это тоже гибель организма. Сердце не выдержит за короткий период столько углекислого газа и токсинов. Именно поэтому, организм всегда держит баланс.

Баланс заключается в том, что Вены расширяются, воспаляются, но движение в них замедляется. Повторюсь, что это нужно, чтобы сохранить состояние баланса в организме, нельзя резко создавать полный отток. Скорее будет сильнейшая интоксикация. Организм почучуть сам удерживает этот баланс, регулирует отток и приток, чтобы было комфортно и мы могли жить в своем привычном состоянии повседневности.

Как убрать варикоз?

1. Питание. Это самое первое с чем стоит работать всегда. Классика жанра - мучное, сладкое, молочное, Жареное, всякие чипсы, колы, сахар, алко.

2. Вода. Растительные продукты - основа.

3. Движение. Начинать с малого и увеличивать.

4. Перевернутые позы делать, для оттока венозного.

5. Варикоз - всегда нарушение работы кишечника - печени - лимфы. Поэтому нужны голодания, разгрузка пищевая, овощные и фруктовые диеты на малых калориях, много жидкости.

6. Дыхательные практики по Бутейко. На задержки дыхания, так как прямая работа с сердцем - легкими по малому и большому кругу. Чем больше углекислого газа накопили, тем больше кислорода взяли. Чем больше кислорода поступило к клеткам, тем больше отходов вышло по венам и организм очистился.

Записывайтесь на очные приемы, онлайн консультации и персональные занятия @Astrokinesiology

2 минуты

10 июня 2023