Найти в Дзене

Есть сверхлюди, у которых каждая минута записана в планировщике. Они успевают ходить в качалку, видеться с семьёй, заниматься хобби, продуктивно работать и к концу дня оставаться в тонусе. Но чаще бывает по-другому — мы используем все возможные планеры и инструменты тайм-менеджмента, но всё равно приходим к тому, что кроме работы ничего не успеваем. В таком состоянии рано или поздно даже рабочий запал пропадает. Дедлайны начинают гореть, а силы остаются только на то, чтобы сидеть с пространным взглядом, залипая в сторис.


Не все проблемы с загрузкой можно решить грамотным планированием времени. Важно разобраться и с запасом энергии: на уровне эмоций, мыслей и тела.


#походу_успеваем
Есть сверхлюди, у которых каждая минута записана в планировщике. Они успевают ходить в качалку, видеться с семьёй, заниматься хобби, продуктивно работать и к концу дня оставаться в тонусе.
Около минуты