876 подписчиков
Мы будем целый эфир открытого урока говорить о любви к себе
Перед этим хочу вам сказать, что о любви к себе важно знать, что это не эгоизм, как думают многие. Это как раз про то, что любовь к себе не наносит вреда окружающим, а даже наоборот делает окружающих счастливыми. А вот эгоизм, как раз таки о том, что "Я хочу чтобы все вокруг жили, как я хочу"
Любовь к себе это такой же навык, как заниматься в зале или придерживаться ПП
К сожалению нас не учат этому с детства так же, как учат говорить или приучают к унитазу, учат кататься на велосипеде или читать. Увы, тут даже наоборот нас учат себя ненавидеть, сравнивать с другими, критикуют и заставляю жить по чужим правилам. В нас с самого детства подавляют собственное мнение "замолчи, тебя не спрашивали" или заставляют подавить и проглотить чувства "не плачь" "перестань себя так вести". Знакомо?
Мы вырастаем и уже по привычке боимся себя показывать потому что в детстве (вон какая красивая Леночка и отличница и умница, а ты у нас так себе получилась) и все прочно это засело в голове и теперь мы стесняемся себя. Мы боимся свое мнение сказать потому что оно отлично от других. Боимся носить то что не привычно, слушать то, что не модно и вести себя так как я хочу уже нельзя.
И так вовсе пропадает любовь к себе, теряется уверенность в себе и каждый раз мы уже не осознаем, как предаем себя и постоянно терпим то, что нас унижает, оскорбляет и тянет вниз заставляя заедать пустоту, застревать в одиночестве, считать себя неудавшейся.
Любовь к себе это одобрения себя, признание своих чувств в том числе негативных, присвоение себе всех своих заслуг.
1 минута
10 июня 2023
137 читали