34 подписчика
💟 Завтра, 11 июня - второй день длинных выходных и второй день работы нашей студии! Предлагаем найти баланс между силой и концентрацией, активностью и релаксацией. Выбирайте подходящее занятие или приходите сразу на оба!
🧘🏻♀️ В 14:30 стартует урок по хатха-йоге вместе с Женей Никитиной. Регулярные занятия такой практикой помогут вернуть подвижность суставам, нормализовать положение позвоночника, давление и пищеварение, укрепить иммунную систему и гормональный фон. А здоровье ума и духа станет прямым следствием физического здоровья.
🧘🏻♀️ В 15:30 мы приглашаем всех влюбленных в движение и полет на урок йоги в гамаках, который проведет Полина Шухарт. Практика в гамаках дает удивительные ощущения полета и невесомости, одновременно помогая развить силу и выносливость, проработать чувство баланса, улучшить растяжку и общее физическое состояние.
На каком занятии увидимся с вами? 😉
Около минуты
10 июня 2023