Стресс - это чувство напряжения и давления, которое мы испытываем, когда мы чувствуемся перегруженными, тревожными или неспособными справиться с ситуацией. Это чувство может возникнуть, когда у нас много дел, мы испытываем эмоциональные трудности или сталкиваемся с неприятными событиями в нашей жизни.

В последнее время часто сталкиваюсь со стрессом, связанным со страхом заболеть самому или с болезнью близких. У этого состояния даже есть название «здоровьесберегающий стресс».

Это чувство тревоги и беспокойства, которое мы испытываем в связи с нашим здоровьем или здоровьем людей, которых мы любим.

Когда мы беспокоимся о своем здоровье, это может приводить к чувству напряжения и тревоги. Мы можем постоянно думать о возможных болезнях, симптомах или рисках, что может вызывать постоянное чувство беспокойства и тревоги. Этот стресс может также влиять на нашу способность справляться с повседневными задачами и влиять на наши отношения и общее благополучие.

Около минуты

10 июня 2023