Привет мой мир дзена! Сегодня суперский выходной день! С утра выспалась сделала домашние дела и успела позаниматься дыханием и йогой на центр деятельности, это 3я чакра! Потом я позавтракала, сейчас играю с сыном и решила написать заметки себе в дзен! Успокоила в йоге свой разум от страха, от предстоящей маленькой операции на аденоиды сыну! Теперь знаю что все будет хорошо🙏