867 подписчиков
Можно прочитать множество книг по психологии и саморазвитию, прослушать энное количество часов подкастов, посмотреть интервью и прочитать книги. Но настоящий рост возможен только в отношениях. Отношениях с другим человеком: партнёром, родителем, другом, коллегой, знакомым и незнакомым. В идеальном варианте — с психологом или психотерапевтом.
⠀
Только соприкасаясь с миром другого, можно по-настоящему узнать и свой мир. Другие зеркалят и подсвечивают, дают обратную связь, могут поддержать и затронуть тему, которую одному трогать страшно/больно/не хочется.
⠀
Такое бережное взаимодействие редкость (как мне кажется) в обычной жизни. Мы все несём в себе опыт, который даёт определённые импульсы. И, вступая в реакцию, взрываемся ярким салютом эмоций и чувств.
⠀
Одним из вариантов поддерживающих отношений я считаю тренинги. Это пространство, где закреплены правила, где тебя не обидят, где возможно получить новый опыт взаимодействия, отработать непривычные реакции и подкрутить привычные. И вот тут возможет рост х5.
На фото одно из лучших мест для прохождения тренингов — «Школа игры» Вадима Демчог.
Около минуты
10 июня 2023