509 подписчиков
Прежде, чем покажу реальный пример человека, который выполняет 200+ задач в день, коротко о том, как мы используем время, в принципе
Основные моменты
🔥 Время—главная ценность, после здоровья
🔥Время—это возможности создать любую жизнь
🔥Время нельзя упускать
🔥Использование времени мы делим на 3 группы: надо, хочу и физиология
В идеале по 8 часов в день на каждую из групп, но так только у младших школьников 🤣🤣
Физиология-это сон, еда, гигиена
НАДО-это всё остальное
Шутка
Это то, что мы делаем вне зависимости от настроения, состояния, желания
Например, идём на работу, кормим детей, сдаем экзамены и тп
Кстати, у некоторых действительно эта группа заполняет всё оставшееся после сна и еды время
А жаль, ведь без ХОЧУ никто долго не протянет никто
Что в ХОЧУ.
Ну то, что мы любим, конечно
Разные увлечения: чтение, рисование, прогулки, спорт, сон.
Сериальчики сюда же, просто безделье
Секрет в том, чтобы всеми тремя группами гармонично жонглировать
Но об этом дальше
Около минуты
9 июня 2023