12 подписчиков

5 СОВЕТОВ ПО УХОДУ ЗА ЗУБАМИ 🦷

Полость рта требует особого внимания. Плохое состояние зубов порождает в человеке комплексы, заставляет чувствовать себя менее уверенно. Что же нужно делать, чтобы сохранить зубы в порядке?

1️⃣ Правильная чистка зубов

Движения должны быть не плавными, но и не сильно жесткими, чтобы не повредить десны. Двигаться следует от основания зуба к режущей кромке.

2️⃣ Использование зубной нити

Полноценный уход за зубами невозможен без применения зубной нити (флосса). Она проникает в самые труднодоступные места и легко достает остатки пищи, с которыми не может справиться щетка.

3️⃣ Своевременно посещайте стоматолога

Периодическое посещение стоматолога необходимо для правильного лечения, поэтому рекомендуем вам обращаться к специалисту не менее одного раза в полгода.

4️⃣ Соблюдайте правильную температуру пищи

Употреблять горячее и холодное в один прием пищи крайне опасно для зубной эмали. Под воздействием разницы температур она трескается, а в появившихся углублениях образуется кариес.

5️⃣ Избегайте вредных привычек

Табачный дым содержит огромное количество вредоносных компонентов. Они ухудшают цвет зубной эмали, а также вызывают сужение сосудов в ротовой полости, что в дальнейшем нарушает кровообращение.

Запись по номеру:

+7(473)272-02-07

1 минута

9 июня 2023