3 подписчика
Симптомы ИНСУЛИНОРЕЗИСТЕНТНОСТИ
Сейчас все чаще можно услышать про инсулинорезистентность. Что это такое, какие симптомы об этом говорят?
ИНСУЛИНОРЕЗИСТЕНТНОСТЬ- это потеря восприимчивости клеток
организма к инсулину, при его достаточном количестве в крови. Инсулин вырабатывается при поступлении глюкозы в организм, он является ключиком
, который открывает клетку и запускает в неё глюкозу, таким образом клетка насыщается и получает энергию. При инсулинорезистентности этот процесс нарушен, клетка не открывает дверь инсулину, остается голодной, глюкоза в крови не понижается. Данный процесс негативно сказывается на состоянии здоровья.
По каким симптомам можно заподозрить инсулинорезистентность:
обхват талии более 88 см у женщин, более 92 у мужчин (избыточное отложение жира, особенно вокруг талии)
-сухость во рту
-избирательство в еде
-головная боль
-головокружение
-повышенная утомляемость
-раздражительность
-агрессивность
-учащённое сердцебиение
-частые запоры
-повышенное потоотделение
-красные пятна на груди и шее
-темные локти, колени
-множественные папилломы и кератомы.
Очень важно вовремя обратить внимание нам симптомы, которые дает нам организм, чтобы начать работать над ними, так как инсулинорезистентность это первый шаг к сахарному диабету, а это уже совсем другая история.
В большинстве случаев к инсулинорезистентности приводит не сбалансированное питание, употребление продуктов, содержащих большое количество рафинированных сахаров.
Надеюсь, что вы не нашли данные симптомы у себя или у своих близких, но если, вдруг, есть подозрение буду рада помочь, с этим можно, а главное нужно работать!
1 минута
9 июня 2023