576,9 тыс подписчиков
44-летняя Елена Летучая показала фигуру в бикини и рассказала об ограничениях в питании
Елена Летучая не скрывает возраст и уверена: правильное питание играет большую роль в поддержании хорошей физической формы. 44-летняя телеведущая выложила фото в купальнике, а затем поделилась лайфхаками режима питания и списком любимых продуктов.
Телеведущая отметила, что она – противница голодовки и изнурительных диет. Елена поддерживает принцип «правильный подход и качественные продукты». Летучая исключила из рациона: сахар, подсластители, мёд, сладкие напитки и соки, заменители сахара; алкоголь (сделав исключение для сухого белого невыдержанного вина, текилы и самбуки), уксусы, маринады, острые приправы, включая хрен и горчицу фабричного изготовления. Под запретом все фрукты, сухофрукты и ягоды, кроме клюквы, брусники, облепихи, красной смородины, лимона, лайма,
хлебобулочные изделия и любая выпечка. Глядя на фигуру телеведущей, понимаешь, что в ограничениях есть толк. Согласны. Смотреть фото.
Около минуты
9 июня 2023
4558 читали