1766 подписчиков
Шарики в мышцах💪. Что такое миофасциальный синдром?
Миофасциальный синдром - это состояние, характеризующееся болезненными точками в мышцах, которые ощущаются при надавливании на них и которые могут вызвать болевые симптомы в других частях тела.
Эти точки, которые называются "триггерными точками"(ТТ), могут быть причиной мышечной боли и жесткости, ограничения движения и других симптомов, которые иногда могут оказаться сложными для диагностики и лечения.
Миофасциальный синдром может развиваться у людей любого возраста, но он чаще всего встречается у людей, которые:
📌 имеют хронический стресс
📌 проводят много времени в фиксированном положении
📌 перенесли избыточные физические нагрузки, травмы или операции.
📚 Однако большее значение придают психо-эмоциональному фактору.
Механизм формирования триггерных точек заключается в возникновении локального спазма мышечных волокон. ТТ ощущаются в виде округлых, упругих и болезненных “тяжей” в мышцах. Их можно обнаружить при пальпации (ощупывании).
Наиболее частая локализация ТТ - мышцы шеи, грудной клетки, поясницы и ягодиц. Но встречаться они могут в любых мышцах, даже в жевательных.
Лечение миофасциального синдрома может включать в себя массаж, физиолечение, физические упражнения, растяжку и анальгетики для уменьшения боли.
Иногда могут быть применены лекарства, такие как спазмолитики и антидепрессанты, чтобы воздействовать на причину развития синдрома.
Порой прибегают к прокалыванию обыкновенной иглой или акупунктурной самой триггерной точки. Однако какая тактика должна быть выбрана, должен определить специалист.
1 минута
9 июня 2023
134 читали