104 подписчика
Леди Гага, настоящее имя которой Стефани Джерманотта, на протяжении всей своей карьеры очень открыто рассказывает о своих проблемах с психическим здоровьем. Певица страдает от посттравматического стрессового расстройства (ПТСР) из-за пережитого сексуального насилия, а также от хронической боли из-за фибромиалгии (сложное, длительно существующее расстройство, которое сопровождается распространенным болевым синдромом, выраженной усталостью, проблемами со сном).
В интервью Опре Уинфри в 2020 году Джерманотта рассказала о своем опыте практики Трансцендентальной Медитации: «Иногда я могу испытывать очень сильную боль, медитирую, и она уходит. Это потрясающе».
Она также делится преимуществами медитации со своими подписчиками в социальных сетях.
«Медитация действительно улучшает мое психическое здоровье и напоминает мне, что важно сохранять спокойствие, потому что в этом случае я чувствую себя в безопасности», — написала певица в Instagram. «Мы все один организм, и чем мы спокойнее, тем больше мы находим гармонии внутри себя и тем больше мира и спокойствия вокруг».
Около минуты
8 июня 2023