162 подписчика
ЛИЧНОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ
Личное планирование помогает справиться с прокрастинацией и переносом дел.
Планируйте на 9 недель.
Цели должны быть максимально подробными.
Составьте список идеальной недели, которая включает в себя все сферы жизни.
График должен включать в себя отдых и «бесполезные» занятия.
Личное тоже требует подготовки.
☝ ОЩУЩЕНИЕ КОНТРОЛЯ НАД РАСПИСАНИЕМ - ФАКТОР №1, ЧТОБЫ ИЗБЕЖАТЬ ВЫГОРАНИЯ
Около минуты
8 июня 2023