49 подписчиков
Бесплатная секция фитнеса и ОФП в Северном Тушине (16+)
Групповые занятия направлены на развитие подвижности суставов, укрепление мышц и повышение гибкости с учетом физиологических особенностей занимающихся. Тренировки подходят для людей с любым уровнем физической подготовки!
Участников ждет комплекс гимнастических и силовых упражнений, нацеленный на уменьшение жировой ткани в организме, укрепление мышц и общего физического здоровья. Некоторые тренировки проходят с использованием тренажеров и специального инвентаря, позволяющих разнообразить виды физической нагрузки.
🗓Расписание:
1️⃣Утренняя группа
Понедельник 10:00-14:00
Среда 10:00-14:00
2️⃣Вечерняя группа
Понедельник 20:00-22:00
Среда 20:00-22:00
📍Ул. Свободы, д.75, к.3
☎Телефон для записи: 8(929)659-23-01 (в будние дни с 10:00 до 18:30)
Около минуты
8 июня 2023