707 подписчиков
🕐Дневник интервального голодания. Новый сезон. Среда, 07.06.23
Интервал голода примерно 21 час.
Обедала в 13 салатом с индейкой и брынзой + клубника и орешки с черносливом, но потом еще вечером были роллы, сыры с белым вином и конфетка с какао ) ну и еще кое-что ) в общем, расслабилась немного.
Но! Ходила на тренировку в фитнес-клуб + прошла около 14 000 шагов за день.
Около минуты
8 июня 2023
177 читали