Найти тему
278,5 тыс подписчиков

«Не могу сесть за работу — даже если от нее зависит мое будущее»


Наша 38-летняя читательница Екатерина признается:

«Я никак не могу сесть за большую и важную задачу: все время откладываю ее до самого последнего момента, а потом делаю плохо, хотя головой понимаю, что это мое будущее, карьера, успех, что потом будет очень мучительно ее делать.

Когда дедлайн наступает, не нахожу себе места, плачу и срываюсь, чувствую бесконечную вину и делаю тяп-ляп, но как только все заканчивается, то не могу сесть за новую задачу. И так по кругу. Если все же сажусь, то задача обрастает массой подзадач и не прогрессирует целиком. Они захватывают все время и никогда не заканчиваются, если делать не к дедлайну.

Мне не страшно делать задачу, а скорее противно — из-за монотонности и поглощения всего доступного времени. Не знаю, как себя перебороть. В моменты раскаяния и работы к сроку у меня прямо истерическое состояние. Посоветуйте, пожалуйста, как быть. Спасибо!»

Что можно сделать в такой ситуации? Небольшую подсказку дает психолог Светлана Лукка!
«Не могу сесть за работу — даже если от нее зависит мое будущее»  Наша 38-летняя читательница Екатерина признается:  «Я никак не могу сесть за большую и важную задачу: все время откладываю ее до...
Около минуты
297 читали