29 тыс подписчиков
Миф: Растрескивание суставов пальцев вызовет у вас артрит.
Многие люди хрустят костяшками пальцев по нервной привычке. Возможно, вы делали это раз или два в своей жизни, а затем ваша мама сразу же отругала вас, сказав, что это вызовет у вас артрит. В нынешнем виде нет существенных доказательств того, что растрескивание суставов приводит к артриту. Треск, который вы слышите после того, как хрустите костяшками пальцев, тоже неплох. Ваши суставы - это то место, где крепятся две кости и которые обеспечивают способность двигать частью тела. Внутри этих суставов находится небольшой карман синовиальной жидкости, которая окружает кости.
Эти жидкости помогают костям двигаться вперед-назад, не натирая друг друга. Когда вы сгибаете или вытягиваете суставы, это создает зазор между вашими костями. Разрыв затем всасывает синовиальную жидкость. Поток жидкости в пустоту - это то, что производит шум, который вы и другие слышите, когда хрустите костяшками пальцев. Нажатие на сустав может вызвать громкий хлопающий звук, когда пузырь лопается, и пространство между суставами возвращается в нормальное состояние. Хотя имеет смысл верить, что чрезмерное нажатие или растяжение суставов до хруста может привести к той или иной форме артрита, вам будет приятно узнать, что ваша нервная привычка вряд ли будет иметь долгосрочные последствия.
1 минута
8 июня 2023