247,7 тыс подписчиков
Семь лайфхаков для тех, кто хочет начать бегать
Если вы давно мечтали надеть кроссовки и рвануть, куда глаза глядят, то сегодня тот самый день — Всемирный день бега🏃♀️
Однако нельзя так просто взять и побежать. К пробежке, даже небольшой, нужно основательно подготовиться. Рассказываем в карточках, как начать правильно бегать👟
Около минуты
7 июня 2023