163 подписчика
Про САМОМОТИВАЦИЮ, или что делать, когда ничего не хочется делать
САМОМОТИВАЦИЯ:
• Мотивация себя на выполнение необходимых задач и достижение поставленных целей. Внутренняя мотивация часто гораздо более эффективна и действенна чем внешняя.
• Хороший способ всегда поддерживать свою работоспособность на высоком уровне, иметь позитивный настрой.
• Она опирается на смысл и энергию.
☝ ПРОДУКТИВНОСТЬ НАПРЯМУЮ СВЯЗАНА НЕ С ТЕМ, ЧТО ДЕЛАТЬ, А С ТЕМ ЧЕГО НЕ ДЕЛАТЬ
Поэтому для самомотивации хорошо помогает планирование.
Составьте график по дням недели, чтобы проследить куда уходит время.
Около минуты
7 июня 2023