3 подписчика
Страх выступлений
Страхов существуют самые разные варианты. Одни тормозят нас, поскольку слишком страшные. Другие дают волшебного пендаля, когда преодолеваешь его и растешь)
По долгу службы (как будто бы я чиновник какой-то) мне приходится выступать на разных площадках. И помню себя, что особого страха прям самих выступлений не было.
(На фото моя речь на выпуске в академии МЧС, за мной соответствующий министр, в костюме, а не в форме)
Волнение есть. Без него вообще никуда. И даже если ты встаёшь как имам во главе молитвы-намаза, то и тогда есть волнение. Но именно страха, при котором сердце пытается выбраться за пределы грудной клетки, или ноги становятся ватными, не было. Ну или я не помню 😬
Большой зал или маленький, чиновники, офицеры, врачи, прихожане мечети, представители других религий, дети, взрослые, мужчины или женщины (или вообще заключённые) - вообще без разницы.
Единственное, что меня всегда тревожило и тревожит до сих пор, так это сам материал. Мне кажется, в моем случае самое важное. И зачастую эта часть не самая подготовленная. В некоторых выступлениях это вообще экспромт. Удачный или не очень)))
Из раза в раз стараюсь брать для себя урок, чтобы улучшить выступления. Даже литературу соответствующую читаю. Но моя лень подготовки материала когда-нибудь сыграет со мной злую шутку!
И есть одно большое НО!
Чем чаще вы выступаете, чем чаще вы идёте на встречу в страху, тем больше вашей власти над страхом, а не наоборот! Это процесс, сквозь который нужно пройти, иначе НИКАК
Всем добра 😎
1 минута
7 июня 2023