289 подписчиков
Вам бывает стыдно или как стыд задерживает сахар в организме.
⠀
В своих исследованиях я опираюсь на эмоциональные состояния. Как я уже писала об этом ранее, сахар повышается из-за отсутствия удовольствий, сладости в жизни.
⠀
Посмотрите на тех людей, кто болен диабетом, на что похожа их жизнь? Вы увидите определенную закономерность: эти люди страдают. Безусловно сама болезнь доставляет страдания, но в данном случае – это следствие. Причина в другом.
⠀
Когда нам не хватает сладости жизни (я не про сахар, а про удовольствия), организм сам начинает вырабатывать сахар, даже если полностью убрать из рациона сладкое.
⠀
Когда мы начинаем разбираться в том, что мы едим, выясняется, что в продуктах огромное количество «скрытых» сахаров. Кетчупы, соусы, колбасные изделия, консервированные овощи, соленая рыба (список продолжите сами) – все это содержит сахар.
⠀
Нам кажется, что мы ничего сладкого не едим, а все равно сахар получаем в избытке.
⠀
И может быть ничего страшного в этом не было бы, если организм легко справлялся с этим, метаболизм хороший. Но все не так просто.
⠀
Мои исследования того, как наши эмоции влияют на микрофлору показали, что скрытые сахара в организме задерживает СТЫД.
⠀
Вспомните себя, когда вам за что-то стыдно. Это сразу хочется спрятать, чтобы никто не увидел. Поэтому пока мы не разберемся с эмоциями, эффект от терапии, детоксов и диеты будет временным.
⠀
Надо разбираться с эмоциями и причинами почему организм не справляется выведением скрытых сахаров. Ведь именно из-за них мы прибавляем в весе, даже когда не едим конфет и булочек.
1 минута
7 июня 2023