Когда мы вспоминаем плохие ситуации, плохой опыт, эмоциональные тяжелые переживания, ситуации когда вам быто больно, вы сами тянете себя вниз.

Ум так устроен, что чаще всего мы в прошлом или будущем.

И проживая эти воспоминания постоянно, вы энергетически застреваете в прошлом. Тем самым еще глубже начинаете проживать эту боль, все больше питая ее энергией, теряя свою энергию.

Важно напоминать себе, что все, что случилось - уже не изменить.