226 подписчиков
Единственное что может меня вдохновить на бег - это приложение "Бег". Это не реклама, этой мой опыт.
В нем продуман рост нагрузки, оно хвалит тебя, рассказывает о результатах. Люди в парке, конечно, немного шарахаются когда его слышат, но мне нравится.
В общем, если хотите начать бегать, но не знаете как подойти к вопросу - очень рекомендую.
Около минуты
8 июня 2023