2,24 млн подписчиков
🛌Что делать, если жарко спать
Оказалось, что с учетом всех прочих рисков (а это употребление алкоголя, курения, уровень физической активности), плохой сон даже с небольшой степенью дискомфорта приводит к увеличению риска развития инсульта на 16%, а в случае, когда сон нарушен сильно – на 51%. Причем больше всего плохой сон связан с инсультом у людей до 50 лет. Об этом говорится в исследовании ученых из Университета Содружества Виргинии, опубликованном в журнале в журнале Neurology.
Около минуты
18 июня 2023
55,4 тыс читали