490 подписчиков
3 упражнения для утренней зарядки, не вставая с кровати.
Чтобы взбодриться 🔆 с утра, не всегда нужно прыгать и приседать. Кинезиологические статичные упражнения позволяют сделать это комфортно. Даже лежа в кровати.
Поделитесь этим постом с тем, кто ленится вставать на зарядку с утра. Теперь на нее даже вставать не нужно ;)
Желаем вам продуктивного дня и отличного настроения! Подборка была для вас полезна? Не забывайте поставить 🔥 для того, чтобы всегда вставать с «той ноги».
Около минуты
18 июня 2023