▪️Треугольник Карпмана - это модель созависимых отношений.
▪️Люди, страдающие от зависимости, могут играть определенные роли в отношениях с другими людьми, которые соответствуют треугольнику Карпмана.
▪️ ОСНОВНЫЕ ЦЕЛИ, которые подсознательно преследует зависимый, входя в каждую из ролей - получение негативного внимания, снятие с себя ответственности, стабилизация самооценки, выполнение негативных детских программ и т.д.
▪️ПРИМЕР
Человек, страдающий от алкогольной зависимости, может играть роль жертвы, чувствуя себя беспомощным и беззащитным без алкоголя, и искать защиту и поддержку у других людей. Человек, который пытается помочь ему, может играть роль спасителя, пытаясь решить проблему алкогольной зависимости вместо самого зависимого человека. В свою очередь, человек, страдающий от алкогольной зависимости, может начать критиковать и нападать на своего помощника, играя роль преследователя.
❗️ВАЖНО ❗️Для решения проблемы важно осознавать свою роль в отношениях и динамику треугольника Карпмана, а также научиться устанавливать здоровые границы, выражать свои чувства и потребности, и находить эффективные способы решения проблемы зависимости.
Около минуты
18 июня 2023