4193 подписчика
Даа, с геометрическими формами у меня прям беда)) кривая чашка эталон того, как не надо рисовать, но главное, что мне нравится, а остальное ерунда :))
Сегодня как-то полегче в целом, жаль, что выходные такие стремительные, конечно.
Ладно, пусть всё идёт своим чередом. Куда тропинка выведет, туда и пойду. В конце концов, переживания разного рода учат тому, что всё проходящее, и главное в этом всём научиться принятию себя. Это, пожалуй самое сложное для меня.
Тут обнаружилось, что мой внутренний критик обладает безусловным правом меня уничтожать. Занимая доминирующую роль, он, использует весь свой садистский потенциал для того, чтобы уверить меня в моей ничтожности.
Откуда он взялся? Видимо, в какой-то момент опираться на эти убеждения явилось защитным механизмом - никто не сможет меня обидеть сильнее, чем я сама. Похвалить могут, да, но критик и похвалу-то эту сможет аннулировать, уверяя меня в том, что хвалят для того, чтобы успешнее использовать в своих интересах.
Абсурд, но эта часть меня в принципе, абсурдна, потому что докатиться до ненависти к себе - это история про абсурд. В самом деле - я не причиняю никому зла, не мучаю животных, не издеваюсь над людьми. Какие причины должны пробуждать стойкую нелюбовь к себе? Неужели диагноз?
Да. Там где есть стигма, там рядом находится и самостигматизация. И бороться с ней сложнее, чем со стигмой. И пока я мало представляю, с помощью каких инструментов ее можно победить.
Люди с менталками находятся под гнетом общественного порицания, недоверия и откровенной ненависти. И это мнение проецируется, хочешь не хочешь и, в итоге, появляется неприятие себя. Нужно иметь очень крепкий внутренний стержень, чтобы не реагировать и противостоять этому мнению. Такого стержня я не имею, увы.
Поэтому, пока приходиться уговаривать себя не принимать слова критика всерьёз. Что бы он ни говорил, это всего лишь история про то, что ребёнок внутри меня, которого он критикует, беззащитен и не обладает наглостью, хамством и ненавистью. И ребёнку придеться учиться защищать себя.
1 минута
18 июня 2023
381 читали