464 подписчика
Здравия, дорогие 💖
Жизнь соткана из вещества, называемого радостью. Оно не нуждается ни в причине, ни в обосновании. У несчастного человека всегда есть повод для несчастья, а счастливый счастлив без причин
Мир меняется, меняюсь и я. Очень быстро 😅 и постоянные "проверки" догоняют меня.
Для того, чтобы быть расслабленной, уверенной в себе и грациозной я применяю 3 волшебных практики. Они очень простые и приятные для тела и души:
🙏Йога - для поиска целостности в жизни и занятиях. Она помогает понять себя как внешне, так и внутренне. Это отличный способ избавиться от ненужных мыслей и отвлечься от проблем
😉 Медитация - психологическая и духовная практика, направленная на особое состояние создания. В этот момент всё внимание направлено на себя, на своё тело и состояние. Регулярные занятия медитацией помогают расслабиться, почувствовать внутреннее спокойствие, укрепить память и внимание и даже раскрыть для себя новые перспективы развития
💐Натуральные эфирные масла в помощь и поддержку. Вдохновение и лёгкость
Около минуты
18 июня 2023