Найти тему
15 подписчиков

ГАМЗАТОВ НИЗАМ

Персональный тренер Escalada Академическая

Специализация:
✔️Силовые тренировки.
✔️Составление персонального тренировочного плана.
✔️ОФП ( общая физическая подготовка ).
✔️Развитие сердечно-сосудистой системы.
✔️Функциональный тренинг.
✔️Снижение веса тела за счёт жирового компонента.
✔️Набор мышечной массы.
✔️Улучшение мышечного тонуса.
✔️Работа с собственным весом.
✔️Восстановление двигательной активности после травм.

Достижения:
КМС по муай-тай.
Красный пояс по рукопашному бою.
Сертифицированный тренер по работе с суставами и связками.

🇷🇺Награжден почетной грамотой от Правительства Российской Федерации за вклад в развитие физической культуры и спорта.
Около минуты