272 подписчика
Начните день с заботы о себе🌸
Одна из полезных практик – создавать для себя по утрам немного тишины, это поможет достичь правильного настроя в начале дня.
Также утром глубоко вдохните, почувствуйте свое тело, позвольте ему сообщить о своем состоянии. Не беспокоит ли вас боль, не чувствуется ли дискомфорт, может, что-то требует особого внимания?❤️
Около минуты
17 июня 2023