47 подписчиков
Продолжаем освещать труды легендарного Заслуженного тренера СССР Константина Васильевича Градополова. «Тренировка боксера» сжатое учебное пособие для боксеров старших разрядов и их тренеров (цитата из книги от автора). Всего на 98 страницах очень доходчиво описаны необходимые упражнения для развития всех основных качеств спортсмена, быстрота, ловкость, выносливость, постановка удара и прочее. Не в обиду, но в современной учебной литературе, не хватает, на мой взгляд, именно простоты описания и акцента на развитие основ бокса. Это издание вполне может быть настольной книгой тренера и боксера. Издание 1960 года, тираж 25 000
Около минуты
17 июня 2023