35 подписчиков
Как стать хозяином своей жизни?
00:00:00 - об эфире, что значит хозяин своей жизни, о тренинге Проявись
00:00:49 - представление Ижен о себе
00:01:18 - представление Даши о себе
00:02:29 - пункты, которые важно учитывать, чтобы пройти испытания внутреннего героя. У каждого свой путь, которым могли поделиться и помочь достичь результата.
00:03:18 -Победа Ижен на марафоне по рилсам, анализ, ощущения Ижен. И “цель за целью”.
00:04:05 - Что стало ключевым фактором, который помог Ижен совершить прорыв?
00:04:40 - Ижен о своих впечатлениях, анализе, о том, что шла в марафон без каких-либо ожиданий и в поиске своего смысла.
00:06.03 - первый пункт - выход из жертвы обстоятельств. Перестать опираться на других людей. Перестать надеяться, что есть кто-то, кто тебя вытащит. Инфантилизм. Ты сам выбираешь “что я отвечаю за свою жизнь, я пойду попробую. И я готов проиграть.”
00:06:48 - две мысли: 1. Я боюсь не справиться. Не справиться с чем? Путь ценен путем. Цель результата. Дать право себе на ошибку.
00:08:06 - Результатом является процесс пути к результату.
00:08:32 - Что считать результатом? Открытия про себя на пути - тоже результат
00:09:03 - Ижен о своем опыте в выход в социальное пространство на марафоне про рилсы. “Мой ли это путь? Не бегу ли за кем-то?”
00:09:38 - Ижен об упущенных возможностях себя проявить.
00:10:31 - Ижен о пути проявленности Даши, из того, кого не было видно, кто себя не принимал, в путь того, кто стал популярным, и стал человеком, который написал книгу, много помогал людям, способности удерживать внимание людей.
00:11:16 - Даша об инфантилизме, преодолении. О своей семье, о переломном моменте после замужества и поддержка мужа.
00:13.39 - Даша о важности не слышать внешние голоса и сосредоточиться на том, чего хочу я. А как думаю я? Сделать свой выбор. Период взросления.
00:15:46 - Даша о глобальных трансформациях, о рисках.
00:16:03 - Риски Даши, когда начинала работать (писать контент, выходила на ютуб). Страх открытия, страх быть отвергнутой, страх критики.
00:17.20 - Ижен о выходе из зоны комфорта.
00:17:34 - Даша о том, что всегда была другая. Путь блогинга, проявленность.
00:19:14 - История Ижен о своем переходе от инфантилизма к взрослению. Взрослые решения. Решение стать психологом. Обучение, поиск возможностей. Беременность и первая группа.
00:22.18 - Ижен о цели на марафоне по рилсам. Желание доносить людям смыслы, а не просто красивая картинку. Желание проявлять то, что внутри есть. И дать людям пользу. О риске потери денег и времени.
00:23:09 - Даша о своем опыте съемки видео. Привычки шаблонов безопасности. Время для освоения нового., личный рост. Страх нового.
00:26:15 - Ижен о колыбельных культурах и шаманских традициях. Чтобы завести новые ритмы, нужно сбить старые. Закрытие старых процессов.
00:27:49 - Ижен о механизмах тела (следующий пункт). Выделение новой энергии. Через что заводить новые ритмы?
00:28:51 - Даша о новых ритмах. Освоение новых паттернов. Путь героя. Героем можно стать через умирание старого себя. Для этого нужна поддержка.
00:31:15 - Ижен о поддержке. О группе, где ограниченное количество человек. “Космический корабль”, который приведет к цели. О возможностях, препятствиях на пути. Об окружении.
00:33.53 - Даша о биоэнергетике, увлечении Тантрой. Обмен энергией людей. Запуск процессов трансформации.Сила группы, сила наставников. Взаимоподдержка.
00:38:09 - Ижен о балансе “брать-давать”. Оплата деньгами или временем. Выход за пределы привычных горизонтов - точка напряжения. Боишься ли ты перемен?
00:40.12 - Ижен о теле. Об обмене энергии телесной.
00:40:47 - Даша о взрослой поддержке. О поддержке в группе, поддержке наставника.
00:41:33 - Следующий пункт - телесная проводимость.
00:41:43 - Ижен о мыслях, привычных телесных паттернах.
00:42:46 - Даша о телесно-ориентированной терапии. Свой опыт. Расщепление тела, мыслей и эмоций. Техника “Райхиаски”. Телесные зажимы, которые формируются, как нереализованные действия. Отсутствие контакта с собой на уровне психики и на уровне тела. Практики, с которыми будет работа в группе.
3 минуты
17 июня 2023