36 ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΠΈΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²
π€ΠΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π°-ΡΠΎ Π±ΡΠ»ΠΎ ΠΌΠΎΠ΄Π½ΠΎ Π·Π°ΡΡΠΆΠ°ΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ Ρ ΡΠΊΡΠ°Π½ΠΎΠ² TV?
ΠΠΎΡΠ΅ΠΉΠ½Π΅ΠΊ β Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΠ» ΠΊΡΠΎ-ΡΠΎ, ΡΠ΅Π»ΠΈΡΠ΅Π»Ρ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅
π±ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Π±ΠΎΡΡΡΡ ΡΡΠ³Π°Π½ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π³ΠΈΠΏΠ½ΠΎΠ·Π°. ΠΠ΅Π³ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡ ΠΎΡ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ Β«ΠΏΠΎΠ³Π°Π΄Π°ΡΡ Π½Π° ΡΡΠΊΠ΅Β» Π²Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ Π½Π° ΡΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠ΅Π»Π΅ΠΊ. Π ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ.
ΠΠ°, Π΅ΡΡΡ ΡΡΠ³Π°Π½ΠΈ, ΠΆΡΠ»ΠΈΠΊΠΈ. ΠΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΡ Π³ΠΈΠΏΠ½ΠΎΠ·Π°. ΠΠΎ ΡΡΠΎ Π½Π΅ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈΠΉ Π³ΠΈΠΏΠ½ΠΎΠ·.
πΠΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΈΠ·-Π·Π° ΡΠ°ΠΊΠΈΡ
ΠΏΡΡΠ°Π½ΠΈΡ Ρ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΠ»ΠΎΡΡ Π½Π΅Π³Π°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ΅ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊ Π³ΠΈΠΏΠ½ΠΎΠ·Ρ.
ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠΌ Π²Π½ΡΡΠ°Π»ΠΈ, ΡΡΠΎ Π³ΠΈΠΏΠ½ΠΎΠ· ΡΡΠΎ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎ, ΠΎΡ Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΡΠ½ΡΡΡΡΡ , ΡΡΠΎ Ρ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌ ΡΠΎΠ·Π½Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΡΠΎ-ΡΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡβ¦Π½ΠΎ Π²ΡΠ΅ ΡΡΠΈ ΠΌΠΈΡΡ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΠΎΡ Π½Π΅ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΡ, ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ Π³ΠΈΠΏΠ½ΠΎΠ·.
ΠΠΈΡΡ ΡΠΎΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΡΠΌ, Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈ ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ» Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ β ΡΡΠΎ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ
π«ΠΡΠΎΡΡΠΎ Π·Π°Π΄ΡΠΌΠ°ΠΉΡΡβ¦Π° Π²Π΄ΡΡΠ³ Π³ΠΈΠΏΠ½ΠΎΠ· Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΠΆΠΈΡΡ ΡΡΠ°ΡΡΠ»ΠΈΠ²Π΅Π΅, ΡΠ°ΡΡΠ»Π°Π±Π»ΡΡΡΡΡ ΠΈ ΡΠ΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ°Π΅Ρ ΡΠ²ΠΎΠΈ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ? Π ΡΡ ΡΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π»Π΅Ρ Π΄ΡΠΌΠ°Π» ΠΎ Π½ΡΠΌ ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅.
π€«ΠΡΠΊΡΠΎΡ ΡΠ΅Π±Π΅ ΡΠ΅ΠΊΡΠ΅Ρ.
Π‘ΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ ΡΡΠ°Π½ΡΠ° β Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΈ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ΠΌ Π΄Π»Ρ Π½Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠ·Π³Π°. ΠΡΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡ ΡΠΈΡΠ°Π» ΠΊΠ½ΠΈΠ³Ρ ΠΈ Π»ΠΎΠ²ΠΈΠ» ΡΠ΅Π±Ρ Π½Π° ΡΠΎΠΌ,ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΠ», ΡΡΠΎ Π±ΡΠ»ΠΎ Π½Π° ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠ΄ΡΡΠ΅ΠΉ ΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅.
ΠΠ»ΠΈ ΡΡ Π΅Ρ
Π°Π» ΠΊΡΠ΄Π°-ΡΠΎ Π½Π° ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ,Π½ΠΎ Π·Π°Π΄ΡΠΌΠ°Π»ΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΅Π·ΠΆΠ°Π» Π½ΡΠΆΠ½ΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅ ΠΎΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΊΡ.
Π£ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΈΡ
ΡΠΏΠΈΠ·ΠΎΠ΄ΠΎΠ². Π ΡΡΠΎΡ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΌΡ Π½Π°Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΡ Π² ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ ΡΡΠ°Π½ΡΠ°. ΠΡ Π½Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ°Π΅ΠΌ Π½Π° ΡΡΠΎ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅. ΠΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΡ
ΠΏΠ°ΡΠ· Π½Π°Ρ ΠΌΠΎΠ·Π³ ΠΎΡΠ΄ΡΡ
Π°Π΅Ρ.
π€ΠΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π±Ρ ΡΡ ΠΎΡΠΎΠ·Π½ΠΎΠ²Π°Π» Π²ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ
ΠΎΠ΄ΡΡ Π² ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅: ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π°ΠΏΡΡΠ³Π°Π΅ΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΠΌΡΡΡΠ°,Π΄Π΅Π»Π°Ρ ΡΠ°Π³, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡΠ³Π°Π½Ρ Π½Π° Π²Π΄ΠΎΡ
Π΅ ΠΈ Ρ.Π΄.
ΠΡΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠ° Π½Π° ΠΌΠΎΠ·Π³. ΠΠ°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ΅Π½ ΡΡΠ°Π½Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ Π½Π°ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΌΠΎΠ·Π³Ρ ΠΎΡΠ΄ΠΎΡ
Π½ΡΡΡ.ΠΠ°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ΅Π½ Π³ΠΈΠΏΠ½ΠΎΠ·.
π£Π ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ Π³ΠΈΠΏΠ½ΠΎΠ·Π° ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ ΡΠ»ΡΡΠΈΡ Π°Π±ΡΠΎΠ»ΡΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠ΅ Π·Π²ΡΠΊΠΈ ΡΠΎ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ: Π³ΠΎΠ»ΠΎΡ Π³ΠΈΠΏΠ½ΠΎΠ»ΠΎΠ³Π°, ΡΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ Π·Π° ΠΎΠΊΠ½ΠΎΠΌ,ΠΈ Π² Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΡΠΉΡΠΈ ΠΈΠ· ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΌΠ°Π² ΠΎΠ± ΡΡΠΎΠΌ.
πΠΠΈΠΏΠ½ΠΎΠ· Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ΅Π½ ΠΈ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π΅Π½.
Π 2007 Π³ΠΎΠ΄Ρ Β«The New England Journal of MedicineΒ» ΡΡΠ°Π²Π½ΠΈΠ» ΡΡΠΈ ΡΠΎΡΠΌΡ ΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΠΈ.
Π Π΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ:
-ΠΏΡΠΈΡ
ΠΎΠ°Π½Π°Π»ΠΈΠ·: 38% Π²ΡΠ·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ 6ΡΠΈ ΡΠ΅Π°Π½ΡΠΎΠ²
-ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΡ: 72% ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΆΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ·Π΄ΠΎΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ 22Ρ
ΡΠ΅Π°Π½ΡΠΎΠ²
-Π³ΠΈΠΏΠ½ΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΡ: 93% Π΄ΠΎΠ±ΠΈΠ»ΠΈΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΡ
ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ 6ΡΠΈ ΡΠ΅Π°Π½ΡΠΎΠ².
π€©Π‘ ΡΠΈΡΡΠ°ΠΌΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠΈΡΡ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ.ΠΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ, ΡΠ΅ΡΡΡΡΠΎΠ² ΠΈ Π΄Π΅Π½Π΅Π³.
Π ΠΈΡΠ½Π΅ Π΅ΡΡΡ 3 Π±Π΅ΡΠΏΠ»Π°ΡΠ½ΡΡ
ΡΠ΅Π°Π½ΡΠ°.
ΠΠ°ΠΏΠΈΡΡ Π² Π»ΠΈΡΠΊΡ!
#Π±ΡΠΎΡΠΈΡΡΠΊΡΡΡΡ #ΠΏΡΠΈΡ
ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ #Π³ΠΈΠΏΠ½ΠΎΠ· #Π³ΠΈΠΏΠ½ΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΡ #Π³ΠΈΠΏΠ½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ #Π³ΠΈΠΏΠ½ΠΎΠ·ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½
1 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΠ°
4Β ΠΈΡΠ½ΡΒ 2023