617 тыс подписчиков
У женщин биологические часы обладают большей устойчивостью. Знали об этом?
Согласно новому исследованию, у мужчин чаще возникают проблемы со здоровьем, которые могут привести к сердечным заболеваниям и инсульту. Причина - в биологических часах!
Если после бессонной ночи вы чувствуете себя разбито и немного странно, то это абсолютно нормально. Дело в том, что циркадные часы – внутренние хронометры вашего тела – сбиваются с ритма, поскольку они борются с тем фактом, что вы бодрствуете, когда должны спать. У ученых есть для этого термин: “циркадное рассогласование”.
Однако не все одинаково страдают от этого эффекта. Новое исследование показало, что женщины более устойчивы, чем мужчины, к ущербу, который может нанести нарушение циркадного ритма. Читайте далее причины.
Около минуты
4 июня 2023
240 читали