5094 подписчика
Вставать у опоры на мягкой поверхности не рекомендую.
На мягкой поверхности нога может уйти и внутрь, и наружу. Нет устойчивой опоры на стопу в правильном положении и есть риск сформировать вальгус, варус.
Принимайте к сведению .
Да. И никакой обуви дома.
Стопа подвижная, функциональная.
Около минуты
4 июня 2023
1169 читали